Fui só ali respirar ar puro, passear as borboletas e distrair a vesícula (preguiçosa).

Hoje deu-me para isto

Somos campeões Sub19... Hoje é o dia dos amigos... Dizem que vem aí uma onda de calor. Agosto está quase a chegar. Falta 1mês para o meu aniversário. 
Estas, e tantas outras coisas, para partilhar e eu aqui presa a uma enxaqueca que dura há mais de 24horas. 👊👊
Ai vesícula, estavas tão bem fora de mim!

"Se alguém lhe disser que tem um sonho, respeite. 
Para dizer que é impossível já basta a realidade."
Boa noite 🌛🌜

Matilde de Melo

Luís Sttau Monteiro, in "Felizmente há Luar"

Sorrir.
Trabalhar honestamente.
Dar o nosso melhor. Todos os dias. Com todas as pessoas.
Olhar para dentro. Ouvir o coração. Ouvir a consciência.
Sentir a tranquilidade do que se é. 
Descansar.
Dizer às pessoas o quão especiais são para nós.
Demonstrar empenho. Alegria. Entusiasmo!
Encarar as pedras do caminho e usá-las para nos fortalecermos.
Aceitar o que não podemos alterar.
Amar sem hesitações.
Apaixonarmo-nos pelo que somos, pelo que fazemos e por quem nos dá vida.
Dar um forte abraço a nós próprios. Sentir o aconchego.
Agradecer, contar estrelas no céu e confiar na vida.

Boa noite 💝🍀

#naoimportaondeestamos_importaquemestaconnosco

Há uns tempos, perante uma das provas mais duras da minha vida, dei por mim a agradecer a saúde e bem-estar dos meus pais, família e amigos. 
Dei por mim a agradecer também a minha resiliência, empatia e perseverança.
Nunca, como hoje, me fez tanto sentido relembrar estas palavras.

👊👊
#quisestesonhar_agoraaguenta

*

Abrimos o baú e encontramos tantas coisas que ainda não tínhamos visto: os perdões que ficaram escondidos, os beijos esquecidos, as palavras tantas vezes reprimidas... O carinho que acalma, a confiança que nos leva para a frente, esqueceram-se de marcar presença... Encontramos as certezas de que o caminho podia ter sido mais leve, mais doce. Encontramos lágrimas secas, pensamentos tristes e medos cristalizados. Encontramos injustiças, revolta. 
Encontramos mais um capítulo de uma história que não é de encantar.

👊 Não se falha mais nisso! 👊
#quisestesonhar_agoraaguenta
😍💗🙏

Que tenhamos a sabedoria de viver. 
O melhor que sabemos. O melhor que conseguimos. 
Que nos preocupemos mais com o que somos do que com aquilo que os outros querem que sejamos. 
Às vezes esqueço-me de viver na sua plenitude. 
Não se esqueçam vocês: menos pressa e mais intensidade.

Nascemos sem pedir e partimos sem querer. Estamos de passagem. Somos efémeros. Nada nos é garantido, apenas o presente.
Não controlamos nada e queremos viver como se controlassemos tudo. Queremos poder, dinheiro, influências, fama, casas, amores, amigos... esquecemo-nos de ser em vez de ter...
Quando partimos, o que resta? O que levamos? O que deixamos?
Somos memórias.
E tudo o que nos resta quando alguém parte são os sentimentos do que vivemos. São as lembranças. 
Somos instantes. Estamos de passagem. Vamos fazer com que a viagem valha mesmo a pena? 💗

#naoimportaondeestamos_importaquemestaconnosco #diasdificeis#hojemaisumanjoestánocéu #somosinstantes

Sim, sou uma sonhadora. Mas também sou alguém que luta pelo que quer. Só assim é que os sonhos fazem sentido: se os testarmos, se pusermos os pés no caminho, se batermos às portas, se argumentarmos, se destruirmos falsas crenças enraizadas. 
Sonhos são os pedaços de vida que semeamos. São brilhos nos olhos. São alegria no coração. 
Sonhos são compromissos connosco próprios. São calmantes poderosos e excelentes fontes de energia. 
Sonhos transparecem nos sorrisos, nas palavras, no olhar.
O que vos parecem os meus sonhos?

Por vezes, é preciso silenciar o mundo para prestarmos atenção ao essencial: nós.
É preciso muita coragem para ouvir o coração. Para aceitá-lo. Para compreendê-lo e abracá-lo.
É preciso coragem para sobreviver de peito aberto num mundo cheio de alfinetes. É preciso bravura para defender o que somos, dar murros na mesa e transmitir o que se pensa.
Para corações que sempre souberam o que queriam é preciso mais ainda: lutar muito, ouvir muito e decidir quando é o momento de nos valorizarmos.
Este é o momento. Disse-mo o coração aos gritos. E se há coisa que não se deseja na vida é um coração às avessas connosco...
Vamos lá, que a vida é curta, as pessoas são essenciais e a saúde é preciosa.
Coração ao alto, pés em terra firme e confiança na vida... O resto a gente resolve depois.

Boa noite 💝🍀

Parar de insistir em portas que não abrem. Deixar de lutar pelo que nunca acontecerá.
Matar a esperança no que sempre será infrutífero.

Aceitar que há coisas que não nasceram para ser nossas.
Focar no que nunca nos falhará. Sorrir para uma certeza bonita. Confiar no poder que cá mora. 
Alinhar as fichas. Ponderar. Jogá-las todas. Sem medo.
Dar as mãos. Agradecer e confiar na vida.

Boa noite 🌸❤

#naoimportaondeestamos_importaquemestaconnosco #dreamergirl

Não é aos saltos que se sobem montanhas nem é aos pontapés que se abrem portas. Por vezes, é preciso caminhar com passinhos pequeninos, com pausas, recuos. Se necessário for, até podemos inverter a marcha. É permitido descansar; só não é permitido desistir do que de mais valioso se tem. 
Se é fácil? Não. Se dá trabalho? Dá. Se revolta? Sim. Se dá vontade de jogar todas as fichas para o ar e virar as costas? Dá. 
Mas no final de contas, o balanço é claro: importam os abraços que recebemos, os olhares que trocamos, os conflitos que resolvemos, os debates que enriquecemos, as alegrias que espalhamos, o amor que damos. No final de contas, importamos nós e os nossos.
Na corrida da vida não importa a camisola amarela; importa a camisola que vestimos em todas as curvas, em todas as etapas, cada uma com o seu tom. São essas cores que originarão o arco-íris da vida e nos permitirão aproveitar cada momento.
Boa noite 💝🍀🌸
#girlpower
#naoimportaondeestamos_importaquemestaconnosco
#assurpresassurgemdequemmenosesperamos

A gente arrepende-se de muitas coisas mas, ainda assim, não há nada que pague uma consciência tranquila. 
O que eu desejo? Que continuemos assim, conscientes do que fazemos, do que queremos e que possamos sempre viver de acordo com isso. Porque acredito que é isto que faz a diferença quando o pano cai no fim do dia e só restamos nós connosco. 
É aí que eu sinto um orgulho imenso nesta formiguinha. 
Boa noite 💝